Estamos viviendo una situación inédita que seguro pasará a la historia de la humanidad.
Es muy importante mantener la calma, no entrar en miedo irracional, mantener fuerte el sistema inmunológico, entrar por la noche en sueño profundo y cuidar a nuestros mayores.
La Terapia de sonido con gong es un método muy eficaz para armonizar los desequilibrios producidos por lo que denominamos la enfermedad. La cual no podríamos entender sin su polaridad: La Salud.
Estamos sanos cuando nos encontramos en buena forma física, emocional, mental y espiritual y además estamos integrados de forma armónica en la sociedad a través de nuestra profesión o actividad y en plena conexión con la naturaleza y el cosmos.
En este botiquín de sonido voy a compartir «música medicina» para tu cuerpo físico, emocional, mental o espiritual. En la Terapía con Gong trabajamos con varios principios básicos, siendo el poder de la intención, (en mi experiencia personal) el más poderoso y con distintas frecuencias dirigidas y sonidos binaurales que generan una resonancia capaz de sincronizar las células del cuerpo.
Es muy importante que una vez que elijas “tu medicina” haciendo clic en la tabla, te prepares para tomar tu dosis tumbándote bocarriba, sin cruzar piernas o brazos, con las palmas hacia arriba y con los brazos ligeramente separados del cuerpo. Concéntrate en la respiración y conecta con tu intención dejando que los sonidos del gong te arrastren por un paisaje de sonidos que dejaran en ti una sensación de profundo bienestar.
Si quieres conocer un poco más sobre la terapia de gong puedes visualizar estos dos videos:
MI RECOMENDACIÓN PARA ESTOS MOMENTOS:
4- Aliviar el dolor físico (todo tipo de dolor)
6- Relajación …. elige tu medicina!!!!
SI LO QUE NECESITAS ES DORMIR PROFUNDAMENTE:
https://www.youtube.com/watch?v=ktln8tLnmQU
IMPORTANTE: Estos audios son un complemento para mejorar tu bienestar. Promueven cambios en las constantes vitales que te harán sentir mejor. No son una alternativa a un fármaco. Comparto contigo una de los muchos estudios que manejo en mi curso El camino del Gong y La Terapia de Sonido: La Dra. Serafina Poch en su libro Musicoterapia en Psiquiatría, dice que “La musicoterapia produce efectos bioquímicos y neuroquímicos, como el incremento de producción de serotonina y melatonina, lo que produce relajación, reducción del estrés y del dolor, causando placer. También se han descrito efectos cardiocirculatorios, respiratorios, digestivos, psicomotores, neurológicos, psicológicos, intelectuales y sociales”.
