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Aprende a meditar
Detalles del evento
Todos necesitamos un espacio de quietud interior donde reposar de la agitación emocional y de los impactos de comunicación que nos rodean ennuestra día a día. Estamos saturados de información
Detalles del evento
Todos necesitamos un espacio de quietud interior donde reposar de la agitación emocional y de los impactos de comunicación que nos rodean ennuestra día a día. Estamos saturados de información a través de internet y las redes sociales, necesitamos un espacio de desconexión del teléfono móvil y otros dispositivos.
La meditación es un camino en nuestro despertar espiritual, nos permite alinear nuestro cuerpo, mente y alma mediante la creación de un espacio de relajación en cual podremos conectar con nuestro Ser. A través de ella, puedes calmar la mente y desarrollar tu intuición para reconocer lo que es real e importante para ti.
Te invitamos a participar en este taller en el que podrás experimentar
distintos tipos de meditaciones para ayudarte a encontrar aquella que se adapte más a tu vida cotidiana y familiar.
Combinaremos la teoría con la práctica y trabajaremos tanto individualmente como en grupo.
Programa:
¿Qué es la meditación?
¿Por qué meditar?
¿Para qué meditar?
¿Tipos de meditación?
¿Cómo y cuando meditar?
Prácticas:
Meditación dinámica
Meditar con mantras y mudras
Meditación en silencio.
Resevas: 619781744
precio: 40 euros
Hora
(Sábado) 16:30 - 21:00
Localización
Vikreative
Travesía de Costa Rica 14 28221 Majadahonda
Organizado por
Vikrampal
Tél. 619781744 correo: hola@vikreative.es Travesia de Costa Rica 14 28221 Majadahonda
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