Me gustaría alentaros a que probéis las clases de meditación que imparte Vikrampal a primera hora de la mañana de los jueves
Yo me apunté a esa clase, porque mi horario laboral no me permite ir a clases por la tarde y ni mucho menos a media mañana
Al principio pensé que iba a ser duro madrugar para comenzar las clases a las 7:00h de la mañana, pero que equivocado estaba.
Estoy muy contento de haber elegido este horario, porque lo considero un gran acierto.
Y es que meditar a horas tan tempranas tiene, además de todas los beneficios que supone la meditación a cualquier otra hora del día, las ventajas de:
* Sentirte pleno desde el comienzo del día
* Energizarte
* Ver con ilusión y alegría el día que empieza
* Soportar mejor los reveses y quehaceres de la jornada laboral
Y llegas a casa del trabajo menos cansado que el resto de dias de la semana
Está claro que acerté
Y como siempre que descubro algo bueno, me gusta compartirlo
Te recomiendo que lo pruebes. Pruébalo al menos un día y tus dudas desaparecerán
Un abrazo
Namasté