Kundalini yoga: Una gran experiencia

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Kundalini yoga: Una gran experiencia
Majadahonda
02/06/2016

Una gran experiencia en el kriya de hoy (Kriya para relajarse y sacar el temor). Yogi Bhajan acompañandome y viendo “la pelicula” de mi vida infantil y mis miedos 🙂 ¡mágico!

Yogi Bhajan estaba presente y sobretodo su mano, la que lleva el anillo. Su mano estaba allí y lo que yo veía era a mi misma en los momentos que tuve miedo y mi yo presente podía ver como lo viví y abrazaba la situación, así se sucedieron varias secuencias y mientras tanto lloraba, soltaba.

En el asana del baile con los brazos en alto seguían saliendo lágrimas y era como sumergirme en la emoción, en el agua y lo disfrutaba.

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